+40 754 890 153 raluca.iliescu@infrafit.ro

Despre mancarea vegana cruda (raw)

Nutritie raw-vegan Sa fi mai sanatos inseamna sa fi fericit. Vei radia de bucurie si incredere si te vei intreba de ce oamenii nu mananca astfel. Insa odata insusit, acest stil de viata trebuie continuat. Majoritatea renunta usor la dieta vegana cruda, adesea dupa...

Retete

SALATE   Salata cu quinoa, seminte de dovleac si floarea soarelui Ingrediente: radacina de telina cca. 30 g, ½ rosie, ½ ardei rosu, ¼ morcov, ¼ avocado, dovleac cca. 30 g, o lingurita de quinoa hidratata, o lingura de seminte de dovleac hidratate, o lingura de seminte...

Beneficiile Ierbii de grau

Unele dintre calitatile ierbii de grau si ale sucului obtinut includ urmatoarele: Inmultirea celulelor rosii din sange si scaderea presiunii. Curata sangele, organele si tractul gastro-intestinal. Iarba de grau stimuleaza totodata metabolismul si enzimele corpului...

Beneficiile Spirulinei

Spirulina este o alga care creste pe Pamant de peste 3.4 miliarde ani. Interesant insa este de ce am dori sa consumam o planta ancestrala si neatragatoare si ce beneficii are oare asupra sanatatii? Crezi sau nu, spirulina este de fapt… Unul dintre Alimentele cele mai...

Beneficiile coajei de Psyllium

Psyllium este o sursa de fibre si reduce apetitul fara a stimula sistemul nervos; este o abordare de departe mai solida decat diverse formule precum herbalife sau metabolife. Psyllium este coaja unei seminte de banana, utilizata in scopul controlului greutatii si al...

Beneficiile Clorelei

Clorela este o alga verde unicelulara de apa dulce Clorela a aparut in urma cu 2 miliarde de ani si este prima forma de planta cu un nucleu bine definit. Intrucat clorela este un organism microscopic, a fost descoperita in secolul al IX-lea, numele avandu-si...
EnglishFrenchGermanItalianRomanian